Gimnastikos ir akrobatikos treniruotės

Gimnastikos ir akrobatikos treniruotės – tvirtas judesio pagrindas
Gimnastikos ir akrobatikos treniruotės skirtos vaikams ir jaunimui, norintiems lavinti visapusišką fizinį pasirengimą, kūno kontrolę ir judesių tikslumą. Užsiėmimų metu stiprinami pagrindiniai raumenys, gerinama koordinacija, lankstumas, pusiausvyra bei laikysena.
Treniruotės vyksta nuosekliai – pradedant baziniais gimnastikos ir akrobatikos elementais, palaipsniui pereinant prie sudėtingesnių judesių ir junginių. Didelis dėmesys skiriamas taisyklingai technikai, saugumui ir individualiam vaiko progresui.
Gimnastika ir akrobatika padeda:
sustiprinti visą kūną ir ugdyti ištvermę;
lavinti koordinaciją, šoklumą ir judesių tikslumą;
formuoti taisyklingą laikyseną;
didinti pasitikėjimą savimi ir judėjimo džiaugsmą.
Treniruotės tinka tiek pradedantiesiems, neturintiems jokios patirties, tiek vaikams, jau lankantiems kitas sporto šakas ir norintiems pagerinti bendrą fizinį pasirengimą. Užsiėmimus veda patyrę treneriai, dirbantys mažose grupėse ir atsižvelgiantys į kiekvieno dalyvio galimybes.
Treniruotės vyksta:
KGYM, Ateities g. 31, Vilnius
Delfi sporto centras, Ozo g. 14C, Vilnius
IMPULS, Savanorių pr. 28, Vilnius