Treniruotės su specialiom DGSKAITING riedlentėmis

DGSKATING – funkcinės treniruotės, sukurtos italo Donato Gioielli, kuriose naudojamos trijų tipų riedlentės ir kuriose derinami jėgos, balanso ir kardio pratimai. Treniruotėms yra taikoma speciali muzika, kuri kuriama didžėjų komandos, todėl kiekvienas muzikinis ritmas atitinka tam tikrą judesį. Treniruotės tinkamos įvairaus amžiaus žmonėms. Atliekame įvairaus sudėtingumo pratimus rato principu su specialiomis riedlentėmis ir kitu inventoriumi. Treniruotė užvedanti ir labai smagi. Treniruotė susideda iš kelių dalių: apšilimas pagal muziką; pagrindinė dalis, kurioje atliekame įvairius pratimus su riedlentėmis; pabaigoje taikome atvėsimo ir tempimo pratimus. Treniruotė trunka apie 1 valandą.
Tel:nr.: 067123074 el.paštas: trenerejustinatiskuviene@gmail.com