Jogos užsiėmimai

Kviečiu į JOGINĖ WELLNESS holistinio sveikatingumo studiją Prienuose. įkūrėja Prienuose - erdvę, kurioje žmonės gali grįžti į savo kūną, kvėpavimą ir vidinę harmoniją, patiriant tikrą sąmoningo judėjimo ir vidinės ramybės naudą; įgyti jogos žinių, kurios pasitarnautų asmeniniam augimui.

Studijoje vedamos įvairios jogos praktikos – Hatha , Hatha Vinyasa Flow, Power, taip pat oro joga (I-II lygio) ir Yin oro joga, rebefingo (giluminio cirkuliacinio kvėpavimo) sesijos, meditacijoss, bendruomenės renginiai, mokymai.

Praktikos remiasi holistiniu požiūriu – judesiu, kvėpavimu, sąmoningumu ir jautria, saugia erdve kiekvienam žmogui. Kiekviena praktika pritaikoma tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, o svarbiausia – kad kiekvienas dalyvis išsineštų lengvumo, ramybės ir vidinės stiprybės jausmą.

Kviečiu į jogos praktikas, kuri padeda augti, stiprėti, gyti ir atrasti tikrą ryšį su savimi.